Sei ossessionato da qualcosa che ti mette costantemente a disagio?

Se hai pensieri o impulsi ricorrenti che innescano in te uno stato d'ansia e ti portano a fare azioni materiali o mentali ripetute...

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Hai problemi di ansia o sei teso tanto da renderti incapace di reagire?

Se ti capita di avere il timore di essere osservati, di essere giudicato o hai paura di mostrarti imbarazzato o ti senti incapace di eseguire prestazioni di fronte agli altri...

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Ti capitano spesso attacchi di panico, inaspettati e ricorrenti?

Hai vissuto una situazione negativa molto forte con sensazione di soffocamento, vertigini o perfino paura di morire ed ora hai paura di uscire di casa...

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Il costante malumore ti fa sentire sempre triste e depresso?

Hai spesso malumore, sei triste e facilmente irritabile tanto da percepire frequenti alterazioni fisiche, fisiologiche e cognitive...

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Non sai gestire la paura tanto da avere vere e proprie fobie pericolose?

Ti senti sopraffatto dal terrore all’idea di venire a contatto con qualcosa o nel compiere una normalissima azione quotidiana...

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Hai problemi a relazionarti con gli altri? Temi il giudizio negativo delle persone?

Hai il timore di essere osservato o giudicato dagli altri, per paura di mostrarti imbarazzato o apparire incapace ed essere umiliato di fronte agli altri.

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Hai paura delle malattie e vivi costantemente con l'angoscia di ammalarti?

Vivi con la paura che ti possa venire una malattia o pensi di averla e non ti dari pace...

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La tua fame nervosa ti provoca disturbi alimentari o problemi di obesità?

Le tue abitudini alimentari sono scorrette e incontrollabili, tanto da essere in forte sovrappeso, e non pratichi affatto attività fisica...

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Senti di voler rifiutare il cibo e hai reali problemi di anoressia?

Ti alimenti troppo poco perchè ritieni sia l'unico modo per non ingrassare e mantenere il tuo peso sotto controllo...

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Ti capita spesso di abbuffarti e mangiare velocemente grandi quantità di cibo per poi avere i sensi di colpa?

La tua vita è costantemente dominata da conflitti legati al cibo e non riesci a trovare pace...

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Hai vissuto o assistito ad un evento traumatico e sei sotto stress?

Un evento traumatico si ripete nella tua mente attraverso immagini, pensieri o percezioni causando stress continuo...

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Avete problemi di coppia che non riuscite a risolvere autonomamente?

Ritieni che nella tua coppia sono presenti eccessivi problemi relazionali, perdita di fiducia, scontri frequenti, scarsa comunicazione o calo del desiderio...

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Hai problemi di dipendenza affettiva o sei incapacite di interrompere una relazione difficile?

Non riuscite a staccarvi dal vostro partner oppure pensate a "lui" o "lei" in modo ossessivo ma intendete...

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Hai problemi a dormire? Problemi di insomnia o continui risvegli durante la notte?